"Japa" é uma palavra em sânscrito que vem da raiz verbal "jap", que siginifica "murmurar, sussurrar".
Mala é uma palavra de vários significados em sânscrito, porém neste caso, ela quer dizer, apenas, "cordão de contas".
O Mala é utilizado para contar mantras. A palavra vem do sânscrito "man" que significa " mente" ou " pensamento" e "tra" significa " proteger", " socorrer". Assim, mantra quer dizer: proteger nossas mentes de maus pensamentos.
 Quem entoa mantras busca a intercessão espiritual. Uma forma de orar repetidamente, a fim de magnetizar as energias de uma determinada divindade.
Mantra é formado por palavras com poderes paraa elevar a consciência, promover a cura, solucionar problemas, conseguir proteção e direção espiritual, a respiração deve ser lenta e profunda.

Usando um Mala: segurando o seu cordão de contas, o "Japa Mala", na mão direita, deixe ele escorregar sobre o dedo do meio( o dedo do céu, o dedo mais longo). O dedo indicador e mão deve tocar as contas, ficando estendido durante todo o período da entoação dos mantras, o " japa".

Puxe as contas de seu Mala sempre em direção, uma a uma, entre seu dedo polegar e o dedo do meio, usando seu polegar para "contar" e puxar cada conta, puxando levemente, enquanto recita o mantra escolhido, e movendo para a próxima conta, até completar a série de 108 contas de seu mala, entoando seu mantra escolhido, por 108 vezes seguidas ou mais.